E.M.D.R.

E.M.D.R. (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is een zeer effectieve techniek die op korte termijn
helpt bij verwerken van traumatische ervaringen.

Hoe werkt E.M.D.R.?

De cliënt richt zich op beelden, gevoelens en gedachten over de gebeurtenis. De therapeut maakt ritmische bewegingen met de hand die de cliënt met de ogen open volgt, of luistert naat afwiselend links- en rechtsklinkende klikgeluiden via een koptelefoon. Als de oorzaak van de klacht in het onderbewuste ligt moet die eerst opgespoord worden. (zie Focal point).

Welk effect heeft E.M.D.R.?

Er ontstaat een verwerkingsproces in de hersenen en na een tijdje merkt de cliënt dat de gebeurtenis geen negatieve emotionele reactie meer oproept, die is dan verwerkt en geïntegreerd. Deze methode activeert het emotionele brein en vooral de hippocampus, het deel van de hersenen dat we gebruiken als we dromen en verwerken en dat ons geheugen aanstuurt.

Meer informatie:
www.emdr.nl

  • Bezoek onze Facebookpagina:
  • acebook